Monthly Archives Апрель 2022

Тревожность – это естественная, ответная реакция организма на стрессовые ситуации и угрозы. В подавляющем большинстве случаев ее появление идет на пользу: она предупреждает о возможных опасностях и позволяет мобилизовать силы для борьбы с ними. Однако если человек постоянно находится в состоянии сильного беспокойства, это может вызвать проблемы со здоровьем. Если тревога затрудняет вашу жизнь и работу, нужно действовать...